Video: wat doe je het liefst als je een momentje voor jezelf hebt?

Kinderen nemen ontzettend veel van je tijd in beslag, maar heel soms heb je een momentje voor jezelf. Wij vroegen de bezoekers van de Negenmaandenbeurs wat ze dan het allerliefst doen.

Baby’s en jonge kinderen vragen veel aandacht van je. Een beetje me-time schiet er dan vaak bij in. Juist die momenten zijn belangrijk om even te kunnen opladen. Maar hoe krijg je dat voor elkaar en wat kun je dan het beste doen?

Tips

Denk nog even terug aan wat je het liefst deed voordat je een kind kreeg. Kreeg je energie door met vriendinnen af te spreken, een ommetje te wandelen, sporten of juist door op de bank een boek te lezen of je favoriete serie te kijken? Dan is dat wat je ook nu kunt doen om weer een beetje op te laden!
Maar de kans is groot dat je een slaaptekort hebt door gebroken nachten dus even een powernap doen kan ook weer een energieboost geven.
Hoe kun je die momentjes voor jezelf creëren?

Elk moment dat je even iets voor jezelf kunt doen, is meegenomen ook al is het maar een kwartiertje. Hier zijn een paar tips waardoor je wat langer tijd voor jezelf kunt nemen:

1. Oppas

Je vindt het misschien enorm lastig om je pasgeboren baby los te laten omdat je het gevoel hebt dat hij nog zo afhankelijk van je is. Zeker als je borstvoeding geeft, heb je het idee dat je niet weg kan. Maar… lang leve het kolfapparaat! 
Als je echt enorm veel moeite hebt, is het handig om te bedenken wie je het meest vertrouwt met je kleine. Als je een partner hebt, is diegenen de uitgelezen persoon om je kleine een paar uurtjes op te vangen. Of schakel familie in of een goede vriendin. Zeker als er ervaring is met kinderen, kun je je baby met een gerust hart een paar uurtjes missen!

2. Slaapje

Pak ook je momentjes als de baby slaapt. Doe in huis jouw favoriete ding waardoor je kunt ontspannen en je voelt je weer als herboren als je kleine wakker is!

3. Samen op pad

Laat je je kleine toch liever niet alleen: pak de luiertas in en ga op pad. Maak een wandeling in het bos, een park of op het strand. Door de omgeving alleen al kom je tot rust. Is natuurlijk het fijnst als je baby slaapt. Dus doe het bijvoorbeeld na een voeding.

Video

Wat doen onze bezoekers het liefst als ze een momentje voor zichzelf hebben? Wij gingen de vloeren op om erachter te komen.